Quem tem apneia do sono envelhece 30% mais rápido!
Apneia do sono pode causar o envelhecimento precoce?
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As paradas respiratórias durante o Sono que caracterizam a Apneia Obstrutiva do Sono, provocada principalmente pela queda da língua em direção a garganta, bloqueiam a passagem do ar por alguns segundos, repetidas vezes durante o período do sono, prejudicando e diminuindo a oxigenação do sangue, causando o estresse oxidativo, que está diretamente relacionado com o envelhecimento de vários tecidos e órgãos do nosso corpo, principalmente a nossa pele.
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O sono de boa qualidade e quantidade, sem interrupções, previne o envelhecimento poupando o seu corpo do aumento da produção de alguns neurohormônios como o cortisol, a adrenalina e outros, que atuam não só no envelhecimento, mas no mau humor e também na predisposição de várias doenças, além de poderem piorar o quadro clínico de diversos outros problemas de Saúde.
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A Apneia do Sono pode ser “silenciosa”, na maioria das vezes o indivíduo nem percebe que essas paradas da respiração ocorreram, porém, alguns sinais clínicos como a presença de roncos de qualquer intensidade, relatos de parceiros de quarto, cansaço ou sonolência exagerada durante o dia, Dificuldade de concentração e perda de Memória entre outros fatores, podem ser indicativos de que seu sono não está bem.
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Cuide do seu sono e evite isso e muitas outras consequências, buscando um tratamento para o controle do Ronco e da Apneia do Sono com um especialista e tenha uma ótima qualidade de vida, além de uma pele mais jovem e saudável!