No dia 17/03/2023, comemoramos o “Dia Mundial do Sono”, e para marcar esse dia, tivemos a apresentação de uma palestra com o Dr. Marcus Vinícius Branco de Oliveira, abordando o tema “O Sono é Essencial para a Saúde”, e também a participação dos profissionais do Núcleo do Sono de AraçatubaDr. Antonio Fagnani Filho, Dr. Antonio Mendes Fontanelli e Dr. Felipe Camelo Biagi, que também abordaram temas relativos a área do sono e responderam as perguntas dos participantes.
O evento, parte da Semana do Sono de 2023, foi realizado na Câmara Municipal de Vereadores de Araçatuba, as 19h, gratuito e aberto a todo o público, e além de ser presencial, também foi transmitido pela TV Câmara canal 6 do sistema Net de TV a Cabo.
Foi uma oportunidade de compartilhar um pouco mais de informações sobre essa importante área da nossa saúde e qualidade de vida para todo o público presente e para quem acompanhou a transmissão.
Clique AQUI para assistir ao vídeo da gravação, e fiquem a vontade para rever ou assistir deixando o seu “like” no nosso vídeo. Aproveitem para se inscreverem no nosso canal e assistirem AOS outros vídeos de outras reuniões e eventos já gravados e receberem os avisos dos futuros.
Nesses tempos atuais, onde os hábitos de vida tem comprometido cada vez mais a qualidade e a quantidade do Sono, seja pela privação (dormir menos), ou por não respeitar os nossos ritmos circadianos, nosso ciclo vigília-sono, pela iluminação intensa ou pelo uso excessivo de eletrônicos como computadores, tablets, celulares, TVs LED até tarde da noite, muito tem se estudado e observado o prejuízo na produção da Melatonina, que influencia diretamente na qualidade do sono, tornando-o mais superficializado e com menor duração. A melatonina tem papel importante não só no sono, mas em várias outras funções para o equilíbrio da nossa Saúde. E para falar sobre esse importante e atual tema, convidamos a Dra. Fernanda Gaspar do Amaral, que é professora e doutora na área de Ciências e fisiologia Humana da UNIFESP, que esteve conosco na nossa reunião de estudos do Núcleo do Sono de Araçatuba, no dia 13/04/21, as 20 horas, com transmissão on line pelo Teams, abordando “A Melatonina e a Saúde”. Clique AQUI para assisti-la.
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O Núcleo do Sono de Araçatuba definiu a programação de suas atividades para o ano de 2021.
Continuaremos com nossas reuniões mensais de estudos, no formato virtual, nas segundas terças-feiras de cada mês, sempre as 20h, abordando um tema referente a área do sono e sempre com a visão da interdisciplinaridade. Nossa próxima reunião já está agendada para o dia 09/03/21, com o tema “A osteopatia na Atuação da Dor e Distúrbio do Sono”, com o Dr. Elton L. Macedo. Programe-se;
Iremos participar das atividades da Semana Mundial do Sono que acontece durante os dias 15 a 21 de março desse ano, e que tem como tema “Sono bom, futuro saudável”, com as seguintes atividades: – Mini-Simpósio – dia 20/03/21 das 10:00 as 12:00 com a participação dos profissionais do nucleodosonoata, discorrendo sobre temas da área com linguagem acessível ao grande público e com abertura para perguntas e discussões sobre o tema. Com caráter informativo, terá como objetivos levar ao grande público informações embasadas sobre a importância do sono; – Publicações diárias durante essa semana nas nossas mídias sociais, e divulgação e participação em outros meios locais como rádio, tv e jornais.
O 5º Simpósio do Sono de Araçatuba já está agendado para o dia 06/11/21, e terá o formato “híbrido”, com apresentações presenciais e Online. Em breve estaremos divulgando mais detalhes do evento.
Aguardamos a participação de todos, e nos esforçando para continuar proporcionando conteúdos de qualidade a todos. Contamos com vocês inclusive para nos ajudarem na divulgação dos eventos. Até lá!
O 4º Simpósio sobre Ronco e Apneia do sono de Araçatuba aconteceu dia 14.11.20, no horário das 9:00 as 12:30 horas, no formato ON LINE, e contou com uma programação excelente.
Confira nas imagens, a programação e os palestrantes que apresentaram temas importantes e atuais da área do Sono.
Evento destinado a profissionais da área da Saúde, valorizando a visão interdisciplinar, tanto para aqueles que já atuam, como para quem tiver o interesse em conhecer essa importante e crescente área que é a Medicina do Sono e as áreas envolvidas.
Nesta edição, tivemos uma participação internacional com o Dr. Miguel Meira e Cruz, de Portugal, que é Médico-Dentista e mestre em Ciências do Sono, diretor do Centro Europeu do Sono e presidente da Associação Portuguesa de Cronobiologia e Medicina do Sono, que abordou o tema “O sono em medicina oral e dentária: rumo à globalização”.
A Melatonina é uma indole amina onipresente que desempenha um papel fundamental na regulação do ritmo biológico.
O ritmo circadiano interrompido altera a expressão dos genes Clock e desregula os oncogenes (genes do câncer) que finalmente promovem o desenvolvimento e a progressão do tumor.
Uma evidência que apóia essa percepção é o maior risco de desenvolver neoplasias entre os trabalhadores do turno da noite.
A secreção circadiana do hormônio pineal também sincroniza o sistema imunológico por meio de uma associação recíproca que existe entre o sistema imunológico e a Melatonina. As células imunológicas são capazes de biossíntese de melatonina, além da expressão de seus receptores.
A melatonina induz grandes alterações nas diferentes proporções das células imunes, melhora sua viabilidade e melhora o metabolismo das células imunes no microambiente do tumor.
Esses efeitos podem ser mediados diretamente pelos receptores de Melatonina ou indiretamente através de alterações na liberação hormonal e de citocinas. Além disso, a Melatonina induz apoptose (morte celular programada) nas células tumorais através das vias intrínseca e extrínseca da apoptose, enquanto protege as células imunes.
Em geral, a melatonina tem um profundo impacto no tráfico de células imunes, produção de citocinas e indução de apoptose em células malignas.
Sendo assim, a importância do Sono reparador ou, em caso de indicação, o uso de Melatonina e a ressincronização do ciclo do sono podem ter implicações potenciais no aprimoramento da função imune contra doenças malignas.
Na figura, fica demonstrado a Modulação da apoptose em células tumorais e imunológicas pela Melatonina. Ela induz apoptose nas células tumorais através do aumento das ERO (espécies reativas de oxigênio) e alteração da expressão gênica. Também afeta a resposta imune antitumoral através de sinais de bloqueio que induzem a diferenciação de T-reg.
A sinalização intracelular mediada por exossomos também é alterada pela melatonina. . 📚 DOI: 10.1002/jcp.29036 .
