Esse ano, os profissionais do Núcleo do Sono de Araçatuba elaboraram a Cartilha do Sono, uma material idealizado para abordar de forma simples e objetiva, as características e importância de um sono saudável, os principais Distúrbios do sono e suas consequências, manifestações clínicas e tratamentos, para levar ao grande público informações, orientações e conhecimentos importantes de como avaliar e cuidar do seu sono.
Você poderá acessar a nossa Cartilha do Sono e fazer o seu download clicando na imagem abaixo.
Aproveite esse material que foi realizado para levar o conhecimento sobre a importância do sono para todos, com ilustrações e linguagem de fácil entendimento. Compartilhe com seus amigos e familiares.
O Sono é uma função Fisiológica Inegociável!
Vamos nos cuidar e conquistar uma melhor qualidade de vida e Saúde!
